ママカフェ

  

こちらのブログは2018年4月28日（土）をもちまして、『えっちゃんハウス』のブログへ移行いたします。

→http://erimishi.ti-da.net/

長い間、読んでいただきありがとうございました！

今後は、えっちゃんハウスブログにてよろしくお願いいたします。   

こんにちは＾＾
最近雨が多くて寒いですね～
布団干したい今日この頃です

沖縄市　社協二階　調理室にて

沖縄市住吉１−１４−２９

10：00～12：00

オープンです♪

  

水ぼうそう解禁～

明日のママカフェ

沖縄市　社協にて

沖縄市住吉１−１４−２９

10：00～12：00

オープンです♪

11/15タイムスケジュール

それと

11/28日　ゆらてくであるイベントに向け

出店者さん交流会もあります。

美顔で出店される笑子さん

明日は美顔のモニターも受け付けてます

無料で美顔受けれるチャンス

ぜひ遊びに来てくださいね～

  

こんばんは(^-^)




次回ママカフェお知らせです

沖縄市 社協 会議室2にて
全て無料のママカフェ♫
キッズスペースあり
ゆんたくあり

お子様連れで遊びに来てくださいね
（╹◡╹）♡

11/8水曜日 タイムスケジュール

10:00〜オープン

10:30〜
◆「覚えなくてもできる簡単レシピ
〜じゃがいも編〜」
子供にも大好評な簡単レシピお伝えします♫

11:00〜
◆目指せ美魔女♪オトナのラジオ体操

11:30〜
◆『えみの収納ワンポイント術』
片付かない、
片付けてもまた散らかっちゃう。
今すぐできるお片づけのポイント
伝授します＊^^＊

随時OK
◆かるたセッション
悩み解決のヒントに気づく
答えはあなたの中にあります！




お待ちしてます
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪




  

ママカフェオープンします
  

皆さんこんにちは！

ママカフェ副店長　まるこです♪

ママカフェと言っても、コーヒーもランチもでません、、、が

ちょっと一息したい、何か新しい出会いがほしい
もやもやを誰かに話したい、ゆんたくしたい、
家事のコツとか子育てのこととか情報交換したい～、
身体を動かしてすっきりしたい～。

そんなあなたへいろんなメニューをご用意しているミニイベント♪

そんなママカフェは、第1、２，３水曜日　10～12時
沖縄市社会福祉センター(2階会議室）で開催♪
えっちゃんハウスってどんなところかな？って興味のある方もwelcome!

店長ともこさんとゆかいなスタッフたちみんなでママさんたちの憩いの場を作っていきます！


この広～いスペースがどうなっていくかな～？

  

こんばんは★

今日は、えっちゃん&ミルクティーの
セッションを受けてきました！

えっちゃん&ミルクティーって何？
気になる方は、こちらのブログをチェックしてね★↓

http://ettyanmilktea.ti-da.net/

表情が曇ってるよ～、はい、どんどん話して～♪
とえっちゃんさんに言われ、
思い付くままに口から出していると
泣くつもりもないのに涙が。。

こうなってみて、ようやく
色々一人で考えすぎていたり、
ちょっとしんどくなってたのに
蓋してみていなかったんだな～と
気づきました。

口から言葉を出して、
涙も流して。とてもスッキリしました。

えっちゃんスクールにも、
こうして、吐き出せる場を
たくさんご用意しています☺

大勢で話すのに抵抗のある方は
一対一でじっくり話せる個人メンターも
ありますし、
深く呼吸をすることで、吐き出しになる
九感ヨガもあります。

その時の自分の状況や、
気持ちに合わせて
色んな方法で吐き出す事が出来ますよ(^^)v

さて、えっちゃんスクールには
ちょっと面白いカリキュラムもあるんです♪

あったらいいな♪が　ここにある
えっちゃんポケット(隙間産業)

子供の夏休みの作文、
まだ終わっていないし、子供も
どんな風に書いたらいいのか分からないみたい。。
ちょっとの時間でいいから、書き方のコツを
教えてもらえないかしら？

という方や、

お店をこれから始めるから
ブログも書いてみたいけど、
ネットはちんぷんかんぷんで。
開設の仕方が分からない。
パソコンスクールに通うほどじゃないけど
ブログのやり方だけ教えてくれないかな？

などなど。

ちょっとの時間、必要な事だけを
教えてもらったり、サポートして欲しい！
にお答えする、えっちゃんポケット(隙間産業)
です。

えっちゃんハウスは、まさに人材の宝庫。
メニューも、なんと20以上あります。

通常は、一時間まで　1000円
※材料費や交通費は別途かかります

なのですが、
スクールの生徒さんは
なんと生徒価格で
えっちゃんポケットを
利用することが出来るんです。

今日は、私と一緒にスクールを作っていく
パートナー、りえさんのメニューを紹介します

★常備おかずで楽チンごはん
冷蔵庫と冷凍庫に分けて保存出来る
10種類くらいのおかずを配達します。
・野菜中心に
・子供メニュー中心に
・メインメニュー中心に
などご希望を伺いながらメニュー考えます。
産前産後、忙しい時期などいかがですか。
・材料費、諸経費500円かかります



↑の写真は、産後のお母さんが
入院中、家族の食事のための
常備菜つくりを依頼いただいた時のものです。

美味しそうでしょ♪

私も利用したいです(笑)

これから、一つずつ紹介していきますので
お楽しみに～☆











  

こんばんは、スクール校長の麻子です♪

只今、10月に向けて毎日、少しずつ
動かしていってます。

私に出来るかな、大丈夫かな、
って気持ちももちろんありますが、

このスクールの元祖、メンターを
えっちゃんさんが作った時の話を
きくことが出来て、
(私もその時いました！)

目の前の事、一つずつ取り組みながら、
課題が出来たらあの手この手で
方法を変えて、自然に色んなカリキュラムが
出来ていった話を聞いて、
私も、行き詰まったらあきらめる、
でなく、ゲームみたいに楽しみながら
進めていきたいなと思います(^^)

これから、進んだこと、動いたこと、立ち止まった事など。色々毎日書いていきます♪




  

渡る世間はズレばかり

ちゃっちゃらら〜　ちゃ〜らっちゃっちゃ〜♪（伝わるかな笑）

はじまりました、渡る世間はズレばかりのBlogを担当します、さとみです。

世の中の不満、イライラ、うまくいっていないこと（人間関係）

その原因は、なんでしょうね〜

えっちゃんハウスでは、自分と向き合うっていうのを常に意識しているので

自分の体験からいろんなことを学んでいきます

１人の視野の狭い中だけではなく

たくさんの人の意見

経験抱負な先輩からのアドバイス

一つのトラブルからほんとに色んなことが見えてきます

世の中はズレばかり

そのズレを修正したら

とってもスッキリになると思います

ですが、注意したいところは

一回で魔法みたいに現実は変わらない

人の声に耳をかたむける心が必要

都合の悪いことにも目を向けられるか

そこらへんができると

どんどんズレが見えて来て

トラブルの捉え方が違ってくると思います

今後、コチラのBlogでは

実際にあった相談内容を

「症状・原因・処方箋」という書き方で

起こった出来事・なんでそうなったか・今後どうしたらいいか

詳しく書いていこうと思いますので、お楽しみに^o^

さてさて。

ズレを知るのにぴったりのイベントもあります！

移動式えっちゃんハウスinネーブルカデナ

6月２７日（火）１１：００〜１６：００

えっちゃんハウスの笑顔屋人生相談が受けられます！

あなたのズレを一緒に見て行きませんか？

他にも、ハンドメイド•飲食•マッサージ・ワークショップ・フリマなど

総勢５０店舗以上が集まる！

これは行くしかありませんね！

ぜひぜひお越し下さい！

お待ちしています♪


  

こんにちは♪みやっとです♪(*^^*)

今日は凄くいい天気♪洗濯物も気持ちよく乾いて

嬉しい一日です。(*^^*)



さて、昨日は家事の会を開催しました！

今回は断捨離がテーマ♪

私もなかなか出来なくて、色んな本読んだり、

ブログを見てはふむふむと、いろんな情報を

頭にいれる日々がありました。

でも、実際は読んで満足？

結局はなにも手につかず、断捨離もしてない。。。


これを、ここ何年も繰り返してました。

でも、この家事の会をするようになって、

色々皆さんの話を聞いたり、ノウハウを聞いたり。

そしたら、なんか自分のペースで持続が大事だなと！

それから、なんか心も軽くなり、少しずつ、

一ヶ所綺麗に～～♪をやって、少しずつ

片付いてきてます。(*^^*)


人それぞれ、ペース、環境、やり方がある。

それを自分の出来る方法、やり方を見つけるのが

大事だなと、今回の家事の会でも改めて感じました♪


新しい方が参加されて、断捨離のお悩みをみんなで

シェア。

色々話して、視点が変わって、先ずは、

出来る事からやってみる～～♪とテンションUP！

前回参加されたTさんは断捨離大好きで、話すと

凄いワクワク～～♪と自分のモチベーションも

UP♪(*^^*)

Tさんの断捨離方法も、凄く参考になって、

参加者も皆、聞いて納得～～♪やってみよう！！

とテンションUP♪


とても楽しい二時間になりました～～♪

話すだけでも、もやもやが楽になって、

自分の尻たたきにもなるな～～♪＼(^o^)／


参加された皆さん、ありがとうございました！(*^^*)


次回も家事の会ありますよ～～♪

次回は３月２７日　１２時半から２時半

ご興味のある方、参加してみませんか？(*^^*)






～～参加者さんの感想です♪～～

みやっとさん、今日はお招きありがとうございます(^o^)
ゆんたく会、大事だね
人と関わると気づくものがある、
みやっとさんが話していた(知識の断捨離！)今の私には必要だなって感じることができたこと、人、それぞれのペース段階がある事
今のところ、めざせTさん
で自分のペースを見つけて行ける断捨離にします＼(^o^)／
又、お会いしましょう、ありがとう  

こんばんは！

えりか〜です！
金曜日 に ippoハウス 智美 & えりか〜 で トークライブ 開催しました！







1年半越しの
開催！
初参加の方も 一緒に 楽しめる ♪

感情カルタ で いい感じに 感情出る出る ♪

智美さんの 心地よい BGM ♪
話の流れで 出てきた えんどうの花 ♪

エンヤ ♪

そして えみさんの えみです 笑

あっというまの2時間！

同じ時間に あさこさん宅では

ラジオ体操 & アロマ講座 ♪
アロマ講座 ？ は 次回 支援センタでも開催予定とか ！


あっ次回のトークライブ in名護は
三月17日 金曜日 10時〜12時 予定！


ご予約・お問い合わせ は

ryoudaiharuto@yahoo.co.jp

まで お願いします ^_^
  

今晩は～～♪みやっとです！(*^^*)
今日は寒いですね～～
皆さん暖かくしてお過ごしくださいね♪


先日火曜日に、大人の道徳の会を開催しました～～♪
今回からリニューアルオープンした、LaLaプリモさんにて開催！メンバーさんのお店で、とても美味しいランチを食べながらの楽しい時間を過ごしました♪

今回は新しい方も参加頂き、感情や、自分の話を色々ユンタク。
あるある～～と共感したり、へ～～そう感じるんだ～～と新しい発見があったり。

あっと言う間の二時間でした！(*^^*)

話ながら自分の感情や癖に気づいたり、なるほど～～♪、がび～～んってなったり、楽しかったです♪
参加した皆さん、ありがとうございました！(*^^*)







○初参加のT さんの感想♪

昨日は感情について、いろいろ話できて楽しかったです。
みやっとさんをはじめ、えっちゃんハウスメンバーは新しい人を気さくに受け入れてくれる感じがして、接していてとても気持ちがいいです。また参加したいと思います。

あと「空」「海」で自分みるのって楽しいなぁって思いました。自分の変化に気づきやすくなっていいですね♪



毎月第１火曜日　12時半から２時半まで
場所はLa Laプリモ(泡瀬)にて開催
参加費５００円　別途ランチ代
ご興味のあるかたは
ryoudaiharuto@yahoo.co.jp まで
ご連絡下さいね♪(*^^*)  

こんにちは♪みやっとです！(*^^*)

今日は家事の会を開催しました！

初めての方を含め、メンバーさんと三人でしたが

ゆっくり話せて、楽しい時間でした～～♪



１月の家事の会のテーマ♪

「年末断捨離！掃除に頑張った～～♪
みんなでシェア会♪」
年末のスケジュールたてから、自分にあった尻叩きできたか。
報告会兼ねて！
実際やって、こんないい方法が出来た！など。ノウハウをシェアしたり。

前回参加してない方はビフォアアフターを見ながら

色々ゆんたくしました♪







私の年末断捨離片付け報告をして

やっぱり、自分のペースでコツコツ継続する！

と話すと、参加したメンバー、ふーみの

一ヶ月１ヶ所でも、１年で12ヶ所綺麗になる！

との言葉がヒットしました♪

また新しい方、T さん、ふーみや、私も含め

料理のお悩みをシェア、皆でアドバイスしたり

これでいいのか、と気が楽になったり♪

とても楽しい時間でしたよ～～♪

ありがとうございました！(*^^*)
　
参加した皆さんも、何かひとつでも

家事のヒントになるのがあれば嬉しいです♪

また、次回に向けて、家事を楽しみながら

次に報告出来るように、頑張ります！(*^^*)

参加して頂いた皆さん、ありがとうございました～～♪






～参加者さんの感想です♪～

○T さん
　初めての参加でドキドキしましたが、いろんな話が　聞けて良かったです。
　家事するのに腰が重いのは、皆一緒なんだなぁ。
　腰が重いのを認めつつ、スッと動ける自分に近づけ　るように、少しづつ行動していきたいなぁって思い　ます。


○ふーみ
　初家事の会
　みやっとさんの優しい雰囲気でT さんも、良かった
　と思います。
　お話聞いて、換気せんの掃除をしようと思ったし、　タコスミートのレシピ教えてもらって良かったで　　す。作ってみます。  

えっちゃんハウスのippoハウス
「お菓子作りとゆんたく会」を
沖縄市の知花のミサト宅で開催しました




今回はティラミスをみんなで作りましたよ❗




参加してくれたみなさん、
初顔合わせでしたが、とってもお話が
楽しくて ４人でゆんたくがとまりませんでした


ティラミス作りもスムーズで

お菓子作り 初 のAさんもとっても手際がいい！
普段からお料理をされている方なので、
少し伝えるだけで、テキパキ とつくっていました

学生の頃の調理実習のような楽しい時間と
なりました。




一人だと なかなか やらないことも
みんなと作ると 楽しくできたり
人と人のつながり・縁って
不思議だなぁ 宝だなぁ
と思った私です。


来てくれた、Aさん、Rさん、Sさん
ありがとうございました(*^^*)


感想も頂いたので紹介しますね。

Aさん
初めてのスイーツ作りに挑戦！「ゆっくりで～」「上手～」の声かけもあり、落ち着いて取り組むことができました。ゆんたくも話がはずみ、家事の裏技も聞けて 美味しい ティラミスも作れるようになり盛り上がった女子会でした。

Rさん
初めてお会いする方もいましたが、色々ゆんたくしながらの時間がサイコーです。ティラミスもクリーム作りがポイントと 最初で伝えてくださり、スポンジはクッキーやタンナファクルで応用可能との情報も嬉しいです。ティラミスもサイコーに美味しかった。
家でもチャレンジするぞー！

Sさん
ティラミスを初めて作れて、簡単！って所が嬉しいです。ポイントも教えてくださり、ありがとうございました。


Sさん、他のippoハウスの講座にも興味をもって頂けました。
ふだん お仕事をされてる方ですが、また色んな講座などにも参加してくれたら、嬉しいですね。


ippoハウス…成長の場所として
自宅にて開催しています。


今回 ２回目の開催でしたが またまた反省点も
あり、次に向けて活かしていきたいと思います！


ありがとうございました。  

  

こんにちは！まるこです＾＾

今日はうるま市喜屋武の我が家で
家庭でできるお手軽ベーコン講座を開催。

お家のオーブンと、お茶の葉と、調味料、ブロック肉、
それだけでできるお手軽ベーコンです！

今日は4名の参加者さん＾＾
南部から参加の方もお二人～。
1人は、私が教員をしていた時の教え子さんでした。
12年ぶりでまたこうしてつながれたことも、とっても感激でした！

お肉を調味料に付けて、仕込む作業、
無事4人ともできました～。
後はお家に持ち帰ってからの作業になります。



出来立てベーコンを使ったピザ作りにも挑戦
みんなでワイワイ生地を伸ばして、トッピングして、
やきあがりも熱々です。



できたてのベーコンは、お茶っぱの香ばしさが効いて、とてもいい感じでしたよ。
そして、ピザもふっくらと、なかなかの出来でした！



皆さん、これを機に、またお家で挑戦してくれると嬉しいです♪

～参加者のみなさんの感想～

●Ｍさん
ベーコンは手間も暇も材料も大がかりだと思っていましたが、
作ってみると、びっくりするぐらい簡単でした。
添加物も入ってなくて、こんなにおいしくなるなんて、
もうお店では買いません。
ありがとうございました。
ピザも楽しく、おいしくできて良かったです。
また参加したいです。


●Ｎさん
ものすごく簡単でメモを取らなくても覚えられるぐらいで、
今日は来てよかったです。
茶葉によって香りも違うので、
家で作るときは色々な茶葉で試して作ってみようと思います。
今日はありがとうございました。

●Ｓさん
時間ぎりぎりの参加となりましたが、
それでもとっても簡単にできてびっくり！
試食してさらにおいしくてびっくり！
あの安いお肉が高級パン屋さんに売ってる
サンドウィッチみたい！
週末仕上がるので家族でランチするときにびっくりさせようと
思いました。



  

お家で作れるお手軽ベーコン！一緒に作ってみませんか～？

燻製する、本格的な物ではありませんが、
お家のオーブンを使ってお手軽にできます(*^-^*)

お家にある調味料、ハーブ、お茶ッぱを使って作るので、
添加物など気になる方も安心です！

12月1日（木）10時~12時

場所　うるま市喜屋武の自宅にて
　　　　（お申込みの方に詳しい住所をお伝えします）

定員4名　（2名空きあり）

受講料　2000円


〇講座内容〇


2時間の間で、私があらかじめ仕込んでおいたのを
焼きます。

焼きあがるまでの間、持参してもらったお肉に
実際調味料を付けたりする仕込みをしながら、
作り方の説明をします。
焼きあがったら、試食もできます♪

講座料は　また2000円です。
（でき立てを少しずつ分けてのお土産付き）

用意するもの
・エプロン
・自分が仕込みたいお肉（だいたい５００ｇぐらい）



お申し込みは、こちらまでどうぞ～。
tomoco.yuimaru@gmail.com(佐久間）




  

  

今日の講座のご報告です。

ギター初心者講座
　happybirthdayを弾けるようになろう♪

わたし、まるこ宅で今日　開かせてもらいました！

素直で一生懸命な受講者のお二人、　Ｎさんと、Ｓさん＾＾

3つのコードが弾けるようになり、曲の練習までできました。

初めてコードを抑えて、和音がなった感動。

私も初心者だったころを思い出しました！


お二人の感想です。

　Ｎさんより

ギターに興味はありましたが、習う機会がなく、
今回案内をみて、すごくやってみたい！
という気持ちになり、申し込ませてもらいました。
指の使い方も、やった事がない曲げ方だったり、
つりそうになったりしましたが、
音が出た時の感動が！すごいうれしかったです。

3つのコードを覚えることができて嬉しかったです。
あっという間の2時間でした。
またやりたいです。　ありがとうございました。



　Ｓさん

ほったらかしの子供の買ったギターを
長女の誕生日にサプライズしてやろうと思い、講座をうけましたが、
思い通りに動かない指にびっくり。
3つのコードを順番に覚えましたが、
ランダムになると記憶がごちゃ混ぜになったり
老いを感じさせてくれる講座にもなりました。

音を耳で聴き取り、脳で指の指令をだし　パンのにおいをかぎ
この「時間」に集中できたこと。
形だけでもできた達成感！！とても楽しかったです！





この講座、もともとＳさんが、娘さんの誕生日に
サプライズでｈａｐｐｙバースデイを弾き語りしたいという
希望から生まれました✨

サプライズうまくいきますように～！

とても楽しい講座となりました。
ありがとうございます！


まるこ


  

  

  

講座お申し込みもぞくぞく

☆ピクニック漂流記
☆初心者ギター講座
　ハッピーバースデイを
　　　弾けるようになろう

いま日程調整中なので
決まったらコチラでお知らせしますね